PUIGMAL 11 de Septiembre 2010

Este 11 de septiembre nos habíamos propuesto ascender al Puigmal (2.911m) desde La Molina (1.400 m). Y aunque la verdad es que a mi se me hizo agotador, la sensación de llegar hasta la cumbre, ya que la meteorología nos acompañó, fue muy gratificante ya que este año como única meta tenía la pedaleada del Cabrerés como objetivo. Veremos si se puede repetir el año que viene aunque sea otro día.

El meridiano verde es una de aquellos caminos de los que no te cansas. Para mi, que vivo en Vilanova del Vallés, es una de las alternativas para subir hasta la GR 92 o Carena y por lo tanto una ruta de camino ancho que me permite entrenar de forma segura cuando voy solo. Tanto al subir por La Roca (meridiano) y acabar en Vallromanes o viceversa, me salen cerca de los 30 Km así que para entrenar y estar pronto en casa es la mejor alternativa.

Salidas nocturnas con el club Cellecs BTT

En el mes de Junio empiezan las salidas nocturnas con el club Cellecs BTT. La diferencia con el día es radical, luz, temperatura, transito, todo cambia y en las bajadas las sombras magnifican el terreno haciendo que pongas atención en todos los detalles.

CABRERES 2010

Por fin tengo el mallot del Cabreres. La sensación que me llevo es buenísima. Con la preparación física de este año y los últimos  retoques a la bici, la cursa transcurrió sin sobresaltos y la disfrutamos muchísimo. Espero estar a la altura el año que viene y poder volver.

Track Cabrerés 2010

Castell de Burriac

De tantas y tantas salidas que he hecho todavía me faltaba una de las típicas. El castell de Burriac. 35,5 km en 2,5 horas pedaleando y 3 en total (fotos y lavado de bicis a la vuelta). Salimos pasadas las dos de la tarde desde el Pavellón para subir por Can Maimó y justo antes de la pendiente de Can Duch girar a la izquierda para hacer unos rampones de cuidado y llegar al dolmen  y desde allí


al castell ( no tiene perdida) la subida final es para hechar los pulmones por la boca pero la hemos hecho parando a tres cuartos del final para coger aire y subir para acabarla en bici.¡Eh Jabi! La próxima del tirón y sin parar ¿vale?.La vuelta se ha hecho menos durilla que la ida y hemos disfrutado bajando por el meridiano verde.Ultima salida hasta el Cabrerés este domingo 23. Espero estar a la altura. 65Km y 2.200 de desnivel acumulado (casi na). Ea nos vemos.

Subida a la antena.

Hay va una foto de interés turístico para todo aquel que haga BTT. Subir a la antena por "la pared" es de obligado cumplimiento para todo aquel que quiera saber dónde está su limite. Jabi ( que no tiene piernas, tiene pistones hidráulicos) y yo lo intentamos pero tuvimos que bajar de las bicis, en algún momento por falta de equilibrio en otros por derrapar la rueda trasera y también (por lo menos yo) por falta de riego sanguíneo. Vale el intento pero queda pendiente de mejora. Y para postre a la vuelta nos rodean unos perros y una mujer ( que también daba miedo) en una trialera de vuelta que resulta ser finca privada. En fin, que nos lo pasamos bien y llegamos a tiempo para recoger a los peques del cole pero un salida con menos sobresaltos también se agradece. Hasta el Jueves Jabi.

Castanyer d'en cuc

Hoy tocaba salida con el club. Hemos ido al Catanyer d'en cuc desde Vilanova parando, eso si, a almorzar. Unos 58 km que sirven para ir calentando ya que El Cabrerés espera con unos 62 Km y un desnivel acumulado de unos 2.200 m.

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=844326

Tras la nevada

La nieve está muy bien para jugar un ratito, tirarse en trineo o hacer muñecos pero esta vez la cosa a sido exagerada. Da pena salir por la montaña. Meterse por una trialera o cualquier sendero se ha vuelto imposible tras la nevada. Hay miles de arboles y ramas caídas por la nevada del día 8 de Marzo. Ahora hay que resignarse a las pistas anchas y con suerte se encuentra algún camino por donde apartando las ramas caidas, poder seguir. Espero que todo esto vaya mejorando poco a poco y que los temidos incendios no hagan acto de presencia.
Esta semana estreno una potencia de 17 grados y 100 mm para mejorar la posición en la bici y creo que he dado en la diana. aunque la distancia entre ejes siga siendo la misma la sensación de control a mejorado ya que esta bici es muy nerviosa y al subir puedo ir mas estirado y alto mejorando también las pequeñas molestias de la espalda.
Cuelgo una foto de la subida por por Can Maimó donde se ve el destrozo de la nevada.

2º talegazo del menda

Hay va una foto del segundo casco que rompo. De momento tengo suerte pero la verdad es que desde el 22 de Noviembre ( el día de la caída) tengo las espalda molida. Sentí que los brazos me daban avisos ya que el manillar de vez en cuando temblaba, es como cuando das cabezadas mientras conduces, algo te dice que pares pero yo no hice caso y seguí intentando ir al ritmo de mi compañero Albert en la bajada que va a Can Catafalet e intentando seguir la trazada de un surco el manillar giro bruscamente haciéndome volar sin control. Caí de cabeza y sentí como mi espalda crujía como una patata frita . Me quede estirado y lo primero que grite fue su nombre para que me socorriese lo antes posible. La verdad es que pensé en lo peor pero al mover las piernas parte del miedo desapareció. Albert me ayudo a incorporarme y cuando tuve la cabeza despejada continuamos muy despacito hasta su casa. De allí a la mía en coche y despues al hospital donde me diagnosticaron policontusiones que me duran hasta hoy. Aunque tengo que confesar que vuelvo a coger la bici con miedo, noto que en cada salida va disipándose un poco y voy mas confiado. Espero ponerme en forma lo antes posible y describir rutas. Bueno, me voy a cenar y a poner la esterilla un rato (je,je).